Yoga online y presencial

Entiendo la salud como algo integral, por lo que, además de psicóloga, soy profesora de Yoga. Entiendo la unión mente-cuerpo como la relación más importante de nuestra vida.
Si vives con un sistema nervioso en un estado de hiperactivación y alarma, lo más probable es que tu cuerpo te mande señales para que pares.
Nuestro cuerpo tiene memoria y con el ritmo de vida que llevamos no paramos a escucharnos.
Mediante el yoga practicamos la autoescucha, desconectamos de la rutina para volver a lo básico: reconectar con uno mismo a la vez que fortalecemos el cuerpo, ganamos flexibilidad y soltamos tensión y dolores corporales.

Por ello en nuestro centro contamos con la posibilidad de realizar clases de yoga grupales y/o individuales en formato online o presencial. ¡Elige el que más se adapte a ti!

A llegado el momento de

Tomar el control

Si tienes dudas estamos aquí para contestarlas. Si no sabes como funciona el proceso nosotras estamos encantadas de explicártelo y aclarar cualquier detalle. 

Puedes ponerte en contacto con nosotras desde el formulario de contacto si lo deseas y te daremos una respuesta lo antes posible.