Psicología en
Riba-Roja de Túria

Centro de psicología Cristina Álvaro

Si estás buscando ayuda profesional para enfrentar algún problema o simplemente necesitas a alguien con quien hablar, podemos ser ese apoyo para ti. Podemos ofrecerte un espacio seguro y confidencial para compartir tus preocupaciones y trabajar juntos con soluciones efectivas. Ya sea que estés lidiando con problemas de salud mental, estrés, relaciones interpersonales o simplemente necesites un lugar donde expresarte, estamos aquí para ayudarte.

 Nos encontramos en la clínica de fisiosalud en la calle Cronista Cerveró, 10 bajo 5 (Riba-Roja de túria) 

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Podemos ayudarte si

  • Sientes que algo en tu vida no va bien o te sientes estancada
  • Priorizas más las necesidades de los demás a las tuyas
  • Sientes que no hay coherencia entre lo que haces, piensas y sientes
  • Tienes molestias en tu cuerpo o mente que te generan malestar
  • Sientes que te has perdido y necesitas volver a encontrarte
  • Tienes un trabajo cara al público y no sabes gestionar esas relaciones, los comentarios.y el miedo a que te juzguen
  • Sufres ataques de pánico, ansiedad o fobias
  • Sientes que te has perdido y no necesitas volver a encontrarte
  • Sientes que no hay coherencia entre lo que haces, piensas y sientes
  • No encajas en alguno de tus entornos o estos te generan malestar
  • Te sientes herido y repites patrones dolorosos
  • Estas en un proceso de duelo, de cambio o necesitas poner en orden algunas ideas
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Por qué elegirnos a nosotras

Donde sea

Hacemos sesiones presenciales y online para que tengas una mayor comodidad

Clases de yoga

Ofrecemos servicio de yoga para que tengas más herramientas de gestión emocional

Adaptación

Nosotras nos adaptamos a tu ritmo con las sesiones que necesites.

Personal

Las sesiones son a medida, orientada a tus objetivos y necesidades.

Seguridad

Espacio seguro y libre de juicios, trabajando desde la compasión, el amor y la empatía

En equipo

Trabajamos en equipo para enriquecernos y mejorar la calidad de las sesiones

nuestros servicios

Actualmente solo trabajamos con población adulta y mayores de 16 años. 

Terapia para la depresión

Cómo superar la depresión

Ansiedad, estrés...

Trastornos emocionales

Gestiona tu ansiedad

Terapia TOC

Supera tus obsesiones​

Yoga online

Clases de yoga estés donde estés

Preguntas frecuentes

Te hemos agrupado y resumido las preguntas las frecuentes que nos hacen los pacientes antes de comenzar el proceso con la esperanza de que puedan ayudarte a tomar una decisión

Ofrecemos servicios de terapia psicología en formato online y presencial.

También trabajamos conjuntamente con el equipo de fisioterapias de “Fisio salud – Cristina garcía” 

Puedes hacerlo a través de nosotras o coger cita y ver más información desde este enlace: https://website–2598115442884967518185-physiotherapist.negocio.site/

La primera sesión tiene una duración de 45 minutos a 1 hora, donde hablaremos y escucharé con atención para poder definir el problema principal que traes a consulta. Si no lo tienes claro, ¡no te preocupes!. Yo me encargaré de ir haciendo preguntas para ayudarte a ir definiendo el problema a trabajar.

¡Claro que sí! No te voy a mentir al comienzo yo también tenía ese miedo, sin embargo, el día a día con este formato me ha demostrado que no se pierde la esencia ni el «rapport» haciendo las sesiones de forma online. 

El número de sesiones es algo que no se puede estipular ya que  depende de la problemática que estemos trabajando. Cada situación es diferente y cada uno lleva su propia velocidad.

No existe una obligatoriedad sobre la distancia entre las sesiones pero es cierto que esto influye en el proceso. Por ello, lo recomendable y lo más habitual es trabajar cada semana o cada 15 días. 

Ambas profesionales estamos enfocadas en la terapia cognitivo conductual como base.

Pero también estamos formadas en otras áreas cómo psicología de trauma, terapia breve…en cada caso trabajamos desde uno o diversos enfoques según se adapte a cada persona. 

  • Puedes coger cita enviando un mensaje desde el formulario de contacto de esta web
  • Enviando un email a esta dirección: cristinaalvaropsicologa@gmail.com
  • Desde el siguiente teléfono: 644 24 29 60

Lo encontrarás en el apartado de método y equipo

A llegado el momento de

Tomar el control

Si tienes dudas estamos aquí para contestarlas. Si no sabes como funciona el proceso nosotras estamos encantadas de explicártelo y aclarar cualquier detalle. 

Puedes ponerte en contacto con nosotras desde el formulario de contacto si lo deseas y te daremos una respuesta lo antes posible.